孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
继子与后妈【CP完结】:第85页 发表于 2018-11-19 00:00:002.物理护理
柯学里的开挂人生:第317章 变味了 发表于 2021-03-22 01:47:39市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
当尽欢:第149章 背叛 发表于 2022-02-03 12:18:453.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
冥王榻上妻:第三章 猥亵 发表于 2021-07-21 15:21:484.睡觉前3~4小时不要运动
我!隐世宗门掌教:第1203章 仙道门宴会 发表于 2022-09-12 18:49:26